Salad Buah Yogurt Untuk Diet Murah

Salad Buah Yogurt Untuk Diet

salad buah untuk diet

Bagi Anda yang suka nyemil, salad merupakan pilihan bagus karena selain mengenyangkan dan lezat, menyehatkan bagi tubuh tanpa perlu khawatir akan efek samping.Pasti anda kalau berpikir kata cemilan, Anda pasti pilih membeli atau membuat makanan atau jajan yang tidak sehat seperti jajan-jajan ber-MSG.

Daripada Anda terus menerus mengonsumsi jajan-jajan ber-MSG dan menjadi generasi micin, alangkah sehatnya jika Anda memilih camilan sehat seperti salad.Anda juga bisa simak artikel cara membuat bubble chatime yang bisa anda coba dirumah.

Salad buah sudah banyak dijual di berbagai restoran bahkan warung-warung kecil. Daripada harus membeli, kenapa Anda tidak mencoba sendiri membuat salad buah di rumah yang terjamin sehat dan higienis. Yuk, coba buat salad sendiri di rumah,silahkan simak artikel dibawah ini.

Salad Buah Yogurt

Bahan-bahan :

  • Buah / Isian :
  • Anggur Hijau
  • Anggur Merah buang bijinya
  • Kiwi
  • Semangka
  • Melon
  • Jeruk Mandarin
  • Nata de coco
  • Pear pakam
  • Bahan Saus :
  • 5 sdm Yogurt original set
  • 4 sdm SKM
  • 5 sdm Mayonnaise
  • 3 sdm Madu
  • Perasan jeruk nipis
  • Topping :
  • Keju Cheddar Parut

Langkah  Salad Buah Untuk Diet:

  1. Potong kecil dadu semua buah, beri perasan jeruk nipis, aduk pelan. Simpan dalam lemari es semalaman
  2. Aduk menjadi 1 bahan saus. Simpan dalam lemari es semalaman.
  3. Penyajian : Tata potongan dadu buah di piring/mangkok
  4. Siram dengan Saus Yogurt. Taburi parutan keju diatasnya. Sajikan dingin
  5. Lalu berikan beberapa potongan buah diatasnya untuk mempercantik tampilan. Salad buah creamy siap dihidangkan.

Bagi anda yang tak suka dengan rasa yogurt anda bisa membuat salad buah untuh diet dijamin berhasil.

Manfaat Salad Buah

Salad buah tidak kalah populer dari salad sayur. Cara membuat yang mudah dan rasanya yang enak menjadikan salad buah sebagai pilihan menu diet yang menyenangkan. Pemilihan jenis buah-buahan beserta dressing yang tepat akan makin meningkatkan manfaat salad buah, sehingga tidak hanya lebih sehat untuk dikonsumsi, tetapi juga lebih enak.

Selain diolah sebagai jus, buah-buahan kini sedang hits dijadikan salad untuk mendapatkan manfaat vitamin dan mineral di dalamnyaNamun, masih banyak yang tidak percaya karena menganggap buah-buahan tidak cukup sehat karena mengandung gula.

Gula yang berlebihan terbukti tidak baik untuk kesehatan. Kelebihan konsumsi gula dapat meningkatkan risiko menderita obesitas dan diabetes tipe 2. Bahaya gula ada pada gula pasir, gula batu, sirup, dan makanan atau minuman lain yang memakai pemanis tambahan.

Buah-buahan memang terdapat gula, tapi dalam bentuk fruktosa, sehingga tidak berbahaya. Fruktosa hanya berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Selain itu, hampir mustahil mengonsumsi fruktosa secara berlebihan dari memakan banyak buah-buahan.

  • Buah-buahan mengandung banyak serat

Tidak seperti lemak, protein, atau pun karbohidrat yang dicerna dan diserap oleh tubuh, serat tidak dicerna oleh tubuh. Akan tetapi, zat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh ini justru membawa manfaat baik.

Serat terbagi menjadi dua jenis, yakni serat larut air dan serat tak larut air. Serat larut air umumnya berbentuk seperti gel. Manfaat serat jenis ini di antaranya untuk memperlambat penyerapan karbohidrat, meningkatkan rasa kenyang, serta menurunkan kadar kolesterol dan gula darah. Banyak riset juga menyatakan bahwa serat larut efektif dalam menurunkan berat badan.

Sedangkan serat tak larut air merupakan tipe serat yang akan mengikat makanan di sistem pencernaan untuk dikeluarkan melalui anus. Tak heran, serat ini baik untuk penderita konstipasi agar buang air besar menjadi lebih lancar.

  • Buah-buahan Kaya akan Nutrisi dan Mencegah Penyakit

Mengambil manfaat salad buah sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Buah-buahan adalah sumber serat, vitamin, mineral, dan antioksidan alami. Berikut jenis-jenis vitamin dan mineral yang terdapat di dalam buah-buahan serta manfaatnya bagi tubuh:

  • Vitamin A
    Menjaga kesehatan mata, jaringan tubuh, kulit, dan menurunkan risiko kanker prostat. Vitamin A juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh dan pertumbuhan tulang.
  • Vitamin B1
    Baik untuk kesehatan otot, rambut, kulit, dan saraf.
  • Vitamin B5
    Berperan dalam pembentukan sel darah merah, zat kimia otak, dan hormon steroid.
  • Vitamin B6
    Mengurangi risiko penyakit jantung, membantu pembentukan sel darah merah, dan memengaruhi nafsu makan, suasana hati, tidur, kemampuan kognitif, dan kekebalan tubuh.
  • Vitamin C
    Mengurangi risiko kanker, membantu pembentukan kolagen, menguatkan daya tahan tubuh, dan berperan sebagai antioksidan.
  • Vitamin E
    Berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dan melindungi sel dari kerusakan.
  • Kalium
    Menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, dan dibutuhkan dalam kontraksi otot.
  • Mangan
    Membantu metabolisme asam amino, kolesterol, karbohidrat, dan pembentukan tulang.
  • Asam folat
    Asam folat berperan penting dalam mengurangi risiko keguguran dan cacat pada bayi, membentuk sel tubuh yang baru, mencegah anemia, dan memelihara kesehatan secara seluruh.

Demikian artikel Salad Buah Untuk Yogurt Diet.Semoga artikel saya dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda,selamat mencoba.

 

Cara Mengatasi AC Mobil Avanza Tidak Dingin Mudah Praktis

Di artikel ini saya ingin menyampaikan Cara Mengatasi AC Mobil Avanza Tidak Dingin sebelum masuk ke pembahasan apakah anda mengetahui cara mencuci ac mobil yang baik dan benar?jika sudah mengetahui baik, kita lanjut saja ke pembahasan.

Cara Mengatasi AC Mobil Avanza Tidak Dingin Lagi

Atau bahkan yang lebih ekstrim lagi. Tidak ada tanda-tanda kehidupan alias mati. Nah kalau sudah begitu, siapa yang mau disalahkan?

cara mengatasi ac tidak dingin

Kenapa AC Mobil Tidak Dingin

Periksalah kondisi mobil Anda, termasuk dengan AC nya, secara rutin dan berkala. tidak usah tiap hari juga tidak apa-apa. Sebulan sekali atau enam bulan sekali juga sudah cukup.

Pada prinsipnya, tukang servis di bengkel itu sama dengan dokter. kalau Anda datang ke bengkel juga pasti bakalan ditanya oleh si tukang servis, “Ada keluhan apa nih!?”Nah sebelum kita bahas panjang lebar, yukmari kita simak dulu tips berikut ini.

Periksa Kondisi AC Secara Rutin

Lebih baik mencegah daripada mengobati, atau dalam istilah lainnya: Periksalah  rutin kondisi AC mobil Anda sebelum rusak di kemudian hari.

Berikut Tips yang Bisa Anda Lakukan :

a.Periksa temperatur mobil

Anda memeriksa temperatur mobil dengan menggunakan thermometer digital. Itu sangat penting. Yup! Sebagai langkah pencegahan

Thermometer tidak hanya digunakan untuk mengukur suhu badan, tapi juga untuk mengukur suhu kendaraan bermotor. Caranya dengan mamasukkan ato menyelipkannya ke dalam grill(kisi-kisi) AC di dashboard mobil.

b.Setel Angin

Setelah kita Setel angin pada posisi angka 1, lalu periksa temperatur paling dingin-nya ada di suhu berapa derajat. Note-to-self: suhu dingin ideal ada di kisaran angka 30C  sampai 80C. Pada umumnya saat suhu dingin ideal tercapai maka kompresor akan otomatis cut off.

Terus bagaimanakah kalau suhu sudah dibawah 30C tetapi kompresor tidak cut off–cut off juga? Tenang…jangan dibanting thermometer-nya ato di-gebuk mobilnya. Itu tandanya sudah terjadi pembekuan di evaporator.

Yang dimaksud dengan pembekuan di evaporator adalah adanya es batu yang mem-block keluarnya angin ke kabin penumpang. Hal seperti inilah yang nantinya mengakibatkanAC mobil Anda berembun.

Cara Mengatasi Darurat Jika Belum Sempat Ke Bengkel AC :

1.Setel temperature AC ke posisi off dan angin pada posisi angka 3 atau 4 (posisi  blower max);
2.Matikan tombol AC (tombol kompresor) dan Biarkan selama 3  sampai  4 menit;
3.Sekarang coba nyalakan kembali sesuai dengan prosedur sebelumnya – angin pada posisi 1 dan seterusnya. Jika masih belum dingin juga, berarti AC Anda memang minta di-servis.

Cara Kerja AC Mobil

AC atau Air Conditioning, berfungsi untuk menyejukkan agar tidak terlalu panas udara di dalam mobil.

Mengingat fungsinya yang berat maka AC tentunya membutuhkan enerji yaitu bensin. Ya iyalah…mayoritas mobil pake bensin lah. Betul, tapi yang dimaksudkan disini adalah ekstra bensin. Itu sebabnya, banyak orang yang demi irit bensin rela mematikan AC mobilnya.

Prinsip utama kerja dari sistem AC sebenarnya terdiri dari empat macam: evaporasi, kondensasi, kompresi, dan ekspansi. Oke mari kita lihat satu per satu pengertian dari ke-empat prinsip tersebut.

1.Evaporasi

Pernahkah Anda mengusap punggung telapak tangan menggunakan cairan alkohol?Lama kelamaan pasti Anda akan merasa dingin.

Nah, proses itulah yang dinamakan evaporasi. Lebih jelasnya lagi, pada saat alkohol ber-evaporasi maka enerji panas dari kulit Anda akan terangkat.Akibatnya? Timbul rasa dingin di bagian kulit yang terkena alkohol tadi.

2.Kondensasi

Bayangkan bahwa Anda berada dalam ruangan yang bersuhu hangat. Suhu udara di luar ruangan sangat dingin. Kemudian ada seorang yang berkaca mata masuk ke dalam ruangan Anda.

Pernahkah Anda perhatikan bahwa kaca mata yang dipakainya akan berembun? Itulah yang dinamakan proses kondensasi.

3.Kompresi

Pernahkah Anda memompa ban sepeda?Pernahkan Anda perhatikan bahwa pada saat Anda memompa, ujung dari pompa tersebut akan terasa panas?

Hal ini terjadi dikarenakan energi yang dipompakan telah merekatkan molekul-molekul udara yang ada. Akibatnya? Timbullah panas.

4.Ekspansi

Pada titik tertentu, tekanan udara yang tinggi dalam ruang tertutup akan merubah sifat zat tersebut menjadi cair. Pada ketika proses ekspansi tersebut berlangsunglah, sifat panas udara berubah menjadi dingin.

Demikianlah tips dan cara mengatasi ac tidak dingin semoga tips diatas bisa bermanfaat untuk anda yang hendak ingin memperbaiki ac dengan sendiri maupun di bengkel.

Cara Bikin Sushi Goreng Yang Enak Dan Bisa Anda Coba Dirumah

Kesempatan kali ini saya akan membahas sejarah dan cara bikin sushi goreng .Dalam bahasa Jepang, sushi-ya adalah sebutan untuk penjual sushi tradisional yang menyiapkan sushi untuk makan di tempat atau di jual dengan mengatarkan makanan sushinya.

Toko yang menjual sushi dengan piring-piring berisi sushi yang diletakkan di atas ban berjalan disebut kaintezusi

Sushi dalam kemasan nampan plastik bisa dijumpai di pojok makanan matang toko swalayan dan rumah makan juga ada.Selain itu, penjual ikan segar juga sering menjual sushi. Jaringan toko yang menjual sushi dalam kemasan untuk dibawa pulang ke rumah bisa dijumpai di seluruh Jepang.

Di beberapa toko daerah indonesia,swalayan terkemuka, sushi dalam kemasan untuk dibawa pulang sering bisa ditemukan di dekat bagian ikan segar.

Di restoran yang menyediakan menu makanan Jepang, sushi sering dimasukkan ke dalam menu bersama-sama dengan masakan Jepang lainnya.

Cara Bikin Sushi Goreng

cara biki sushi

1. Cara Bikin Sushi Goreng Simpel

Bahan-Bahan :

  • 1/2 piring nasi
  • 1 bungkus nori (aku pakai mamasuka)
  • secukupnya Tepung roti
  • 1 butir telur
  • Sosis

Langkah Membuat Sushi Goreng Simpel :

  1. Taruh nasi di plastik atau kertas minyak, tekan dan dibentuk kotak pipih (seukuran nori).
  2. Taruh nori diatas nasi, dan beri sosis, lalu gulung.
  3. Kocok telur dan masukkan sushi yang sudah siap.
  4. Balurkan ke tepung roti, dan goreng hingga warna sushi menjadi coklat keemasan.
  5. Potong sushi sesuai selera dan bisa ditambah saus.

2. Cara Bikin Sushi Goreng Mozarella

Bahan-Bahan :

  • Secukupnya Nasi
  • 1 buah nori (rumput laut plain)
  • 3 potong beef burger
  • secukupnya Keju Cheddar
  • secukupnya Keju Mozarella
  • 2 Sendok Tepung Terigu
  • secukupnya Tepung Tempura / Bisa diganti tepung roti
  • Garam Secukupnya
  • Secukupnya Merica
  • secukupnya kaldu jamur
  • 1 Siung Bawang Putih

Langkah Membuat Sushi Goreng Mozarella :

1.Letakkan nasi diatas nori

2. Beri beef dan keju cheddar diatas nasi tersebut

3. Beri sedikit kaldu jamur (optional)

4. gulung sushi & potong menjadi 8 bagian

5. Campurkan tepung terigu dengan garam, kaldu jamur & merica bubuk

6. berikan sedikit air & aduk rata

7.etakkan tepung tempura/ tepung roti kedalam piring

8. masukkan sushi kedalam racikan tepung cair & balur dengan tepung tempura/ tepung roti

9. goreng dengan minyak panas

10. angkat & beri keju mozarella diatasnya

11. biasanya langsung.

Bagaimana? Mudah sekalikan cara bikin sushi , perhatikan di bawah untuk mengetahui yang ada di dalam makanan sushi.

Kandungan Pada Bahan-Bahan Sushi Yang Pokok Dan Manfaatnya

Kandungan Pada Ikan Tuna

Sumber Protein Yang Lengkap,Manfaat ikan tuna yang utama adalah sebagai sumber protein. Namun, bukan sumber protein biasa. iIkan laut satu ini memiliki kandungan protein yang lengkap.Tuna memiliki semua jenis asam amino yang dibutuhkan tubuh.

Macam macam jenis tuna yang dikonsumsi, dapat memberikan protein dalam jumlah besar yakni memiliki 24-30 gram protein per 85 gram.Protein yang lengkap dari ikan ini ini akan menjaga jaringan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Mulai dari pembentukan hormon, enzim, kolagen, antibodi, hingga menjaga jaringan otot di dalam tubuh bisa didapatkan dari konsumsi protein dalam ikan tuna.

Vitamin Pada Ikan Tuna

1. Mengandung Asam Lemak

Menyehatkan Jantung Manusiamanfaat ikan tuna lainnya adalah mengandung lemak yang sehat. Ini karena kandungan lemak jenuh yang ada di dalam ikan ini terbilang rendah, sehingga bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan  jantung.

Sebaliknya, lemak jenuh dalam kadar yang tinggi justru dapat berdampak buruk karena akan menyumbat pembuluh darah dan membuat Anda berisiko terserang penyakit kardiovaskular.Menariknya lagi, ikan ini memiliki kandungan asam lemak esensial omega-3 jenis EPA dan DHA yang tinggi.

Jenis asam lemak esensial tersebut mampu mencegah berbagai peradangan di dalam tubuh, yang dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung serta stroke.Asam lemak omega-3 bentuk EPA dan DHA ini juga dapat menurunkan kadar trigliserida, tekanan darah, kemungkinan terjadinya pembekuan darah, hingga risiko terserang stroke, dan gagal jantung.

2. Memiliki Vitamin B6

Kaya Akan Vitamin B6.Ikan ini juga mengandung vitamin B6 tinggi. Terlebih ikan tuna jenis yellowfin dan albacore.memiliki Vitamin B6 yang didapatkan dari ikan berdaging merah ini menyumbang berbagai fungsi penting untuk tubuh. Salah satunya seperti membantu meningkatkan produksi hemoglobin.

Hemoglobin adalah protein yang berfungsi menangkap dan membawa oksigen dalam darah ke seluruh jaringan tubuh yang memerlukan oksigen.tidak adanya kandungan oksigen yang cukup di setiap jaringan, maka fungsi jaringan tersebut akan terus menurun dan membuat tubuh terasa lemas atau mudah lelah.

Demikianlah pembahasan tentang sushi goreng,sushi merupakan makanan asli yang berasal dari negara jepang dan sejak dulu sushi menjadi makanan terfavorit penduduk jepang.

Tidak hanya sushi yang menjadi makanan jepang,di italia juga ada makanan yang enak dan disukai penduduk ,italia mempunyai cara membuat risotto yang enak.

Tak lupa saya terimakasih dan minta apabila ada kata bahasa dan ilmu pengetahuan yang masih kurang baik.

Cara Membuat Bubble Chatime Mudah

Bubble adalah bola-bola yang berbahan dasar tepung tapioka.Bubble sering disajikan di dalam teh atau teh susu saja, tetapi juga dikembangkan penyajiannya bersama susu, kopi, jus, sirup, dan sebagainya.Tentunya kalian sekarang ingin mencobanya bukan?Kali ini saya akan membagikan Cara Membuat Bubble Chatime Mudah.

Cara Membuat Bubble Chatime

cara membuat bubble chatime

Bubble sendiri berbahan dasar tepung tapioka yang dibentuk bulat seperti mutiara. Bubble ini pun tersedia berbagai rasa sesuai selera anda. Rasa bubble ini kenyal seperti jelly, dapat mengganjal rasa lapar dan juga baik untuk pencernaan. Banyak sekali kios-kios atau outlet-outlet yang menjual bubble, tak terkecuali di restoran.

Ingin tau cara membuat bubble chatime?Silahkan simak resep dibawah ini.

Bubble Chatime

Bahan-bahan:

  • 1 sachet nutrijel coklat
  • 200 gram tepung kanji
  • 1 sdm gula larutkan
  • 150 ml air hangat
  • 1 sachet pop ice bubble gum

Langkah

  1. Ayak nutrijel dan tepung kanji. Tambahkan gula yang sudah di larutkan dalam 150ml air. Uleni sampai kalis
  2. Bulatkan adonan kecil kecil
  3. Rebus pada air mendidih sampai mengapung. Angkat kemudian rendam dalam air agar tidak menempel
  4. Untuk minumannya sesuai selera saya pakai pop ice bubble gum. Yummieeee

Bubble Dalam Kesehatan

Bahan dalam bubble ini masing-masing memiliki komposisi nutrisi yang berbeda, yang menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik.Diantara lain manfaat bubble adalah diabawah ini.

  • Meningkatkan energi

Karena kadar gula dalam bubble , di samping kafein yang ditemukan dalam teh hitam, putih atau hijau, minuman Taiwan yang populer ini dapat memberikan dorongan besar dalam energi.

Meskipun jangan sampai berlebihan mengonsumsi minuman ini, mengingat jumlah kalori dan gulanya yang tinggi.

Moms bisa memilih opsi yang lebih sehat dengan sedikit gula yang masih dapat memberikan dorongan untuk metabolisme tubuh.

  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Bubble Pearl, salah satu rasa paling populer, mengandung berbagai antioksidan seperti katekin dan polifenol, yang semuanya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mencegah stres oksidatif.

  • Mencegah kerusakan radikal bebas

Polifenol dan epigallocatechin yang ditemukan dalam bubble dapat memiliki efek yang mengesankan pada radikal bebas di tubuh.

Radikal bebas ini dapat menyebabkan mutasi dan menyebabkan penyakit kronis dan kanker.

Dan jika dikonsumsi secara berlebihan bubble juga bisa mengakibatkan:

  • Kenaikan berat badan

Konsumsi bubble  secara teratur, tanpa penyesuaian asupan kalori di area lain, dapat menyebabkan penambahan berat badan.

Jika mengombinasikan sirup buah, susu kental manis, dan bola tapioka ke segelas bubble tea, jumlah kalori sering kali bisa mencapai 350 kalori, yang merupakan kadar tinggi.

  • Diabetes

Karena kadar gula yang sangat tinggi dan fakta bahwa bola tapioka adalah sumber karbohidrat kaya, minuman ini tidak direkomendasikan untuk orang yang menderita diabetes atau berisiko tinggi untuk mengembangkan kondisi itu.

Peluang Bisnis Bubble 

Bubble juga bisa ditambahkan sebagai pelengkap minuman lho,anda juga bisa menjadikan minuman bubble sebagai bisnis anda.Berikut adalah analisa bisnis minuman bubble.Anda juga bisa sambil menyimak resep mie ramen kuah pedas untuk menambah wawasan anda.

Es bubble  adalah minuman yang memiliki pelengkap yaitu bubble yang dibuat dari biji – bijian tapioca dengan ukuran kecil yang kemudian dikombinasikan pada minuman jus buah, sirup, es teh dan aneka jenis minuman lainnya yang disajikan dengan proses pembuatan yang di blender ataupun dishake – dikocok.

Ice bubble drink atau minuman ice bubble pertama kali muncul di Negara Taiwan di tahun 1980 an. Saat ini minuman ice bubble drink pun kian terkenal bahkan sampai keseluruh dunia, misalnya saja di America, Australia, Canada, Eropa juga di Indonesia dengan aneka jenis variasi yang muncul.

Minuman ini diberi nama bubble karena dalam proses pembuatannya ini dengan cara mengocok atau memblendernya sampai menciptakan busa – busa pada permukaannya, busa yang dihasilkan inilah yang disebut sebagai bubble.

Namun disebabkan bubble tapioca pearlsnya ini juga memiliki bentuk gelembung bulat maka banyak juga yang mengartikan jika bubble tersebut sebagai tapioca. Pada saat ini banyak juga yang membuat ice bubble drink ini tanpa menggunakan blender.

Demikian artikel Cara Membuat Bubble Chatime Mudah.Semoga artikel saya dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda,selamat mencoba.

Resep Nugget Pisang Untuk Jualan Yang Banyak Menguntungkan

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang resep nugget pisang untuk jualan. Tapi tahukah Anda apa itu pisang?

Pisang

resep nugget pisang untuk jualan

Pusat keragaman utama pisang terletak di daerah Malesia (Asia Tenggara, Papua dan Australia tropika). Pusat keragaman minor juga terdapat di Afrika tropis. Tumbuhan ini menyukai iklim tropis panas dan lembap, terutama di dataran rendah.

Di daerah dengan hujan merata sepanjang tahun, produksi pisang dapat berlangsung tanpa mengenal musim. Indonesia, Kepulauan Pasifik, negara-negara Amerika Tengah, dan Brasil di kenal sebagai negara utama pengekspor pisang.

Masyarakat di negara-negara Afrika dan Amerika Latin di kenal sangat tinggi mengonsumsi pisang setiap tahunnya. Pisang budidaya pada masa sekarang di anggap merupakan keturunan dari di ploid dan tumbuh liar.

Genom yang di sumbangkan di beri simbol A. Persilangan alami dengan Musa balbisiana genom baru, di sebut B, dan menyebabkan bervariasinya jenis-jenis pisang.

Pengaruh genom B terutama terlihat pada kandungan tepung pada buah yang lebih tinggi. Secara umum, genom A menyumbang karakter ke arah buah meja (banana), sementara genom B ke arah buah pisang olah/masak (plantain).

Hibrida M. acuminata dengan M. balbisiana ini di kenal sebagai M. ×paradisiaca. Khusus untuk Kelompok AAB, nama Musa sapientumpernah digunakan.

Klasifikasi pisang budidaya sekarang menggunakan nama-nama kombinasi genom ini sebagai nama kelompok budidaya (cultivar group).

Resep Nugget Pisang Untuk Jualan

1. Pisang Nugget Warna Warni

Membuat berwarna cokelat tentu sudah biasa. Untuk menambah variasi agar menarik, kamu bisa mencoba resep pelangi berikut ini. Anda juga bisa menambahkan kue seperti cara membuat kue dorayaki isi coklat yang lezat.

Warna-warna pelanginya yang cerah, bisa menambah semarak akhir pekanmu walaupun hanya menonton televisi di rumah sehari penuh. Yuk, intip langkah-langkahnya berikut ini.

      Bahan :

  • 1 sisir pisang setengah matang
  • 150 gr Tepung beras
  • 250 gr Tepung panir
  • Vanili secukupnya
  • Air secukupnya
  • Cokelat rainbow dan susu untuk topping

      Cara membuat Pisang Nugget Warna Warni :

  1. Campur tepung beras, vanili dan air.
  2. Potong menjadi 4 bagian.
  3. Masukkan pisang ke dalam adonan tepung.
  4. Goreng adonan ke dalam minyak dengan api sedang.
  5. Setelah matang kecokleatan, angkat dan tiriskan.
  6. Tata di atas piring, taburkan dengan keju dan coklat rainbow dan susu.

Peluang Usaha Pisang Nugget Hasil 3 kali Lipat

Usaha makanan kini banyak di minati khususnya jajanan anak-anak yang tidak butuh modal banyak tetapi hasil bisa berlipat ganda.

Ya pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi tentang usaha istri saya yang sedang di gelutinya di sela-sela kesibukannya bekerja masih bisa menyempatkan diri untuk mencari penghasilan tambahan dari menitipkan kue di kantin sekolah.

Berawal dari rasa ingin tahu akhirnya istri saya menemukan ide membuat pisang nugget ala istri saya. Modalnya sedikit tetapi bisa mencapai tiga sampai empat kali lipat dari modal.

Dan jajanan pisang nugget buatan istri saya ini di banderol hanya dengan harga Rp. 500,- dengan laba kisaran Rp. Rp. 200 sampai Rp. 400, memang kedengaran kecil tetapi jika anda menyajikan pisang nugget ini per bungkus lebih banyak.

Dan anda jual Rp. 1000,- anda bisa mengalikan sendiri berapa laba yang anda hasilkan dari bisnis ini mungkin bisa mencapai ratusan ribu hingga jutaan rupiah loh jika anda bisa memasarkannya / menjualnya lebih banyak.

Saya asumsikan harga perbungkus :

Rp. 1000 dengan laba Rp. 400 modal perbungkus Rp. 600

1 hari laku 100 bungkus x Rp.400 = Rp.40.000,- (lumayankan), jika laku 500 bungkus, tinggal mengalikan sendiri)

Modal usaha ini hanya bermodalkan pisang, tepung trigu dan tepung panir. Cara membuatnya gampang sekali,

      Siapkan bahan-bahannya :

  • Potong / iris pisang kecil-kecil memanjang sesuai selera (perhitungkan dengan modal anda)
  • Siapkan Tepung terigu, campur dengan air (jangan terlalu encer)
  • Siapkan Tepung panir di ember / tempat datar.

     Cara Membuat :

  1. Masukkan irisan pisang ke adonan tepung terigu
  2. Ambil pisang dari adonan tepung terigu
  3. Masukkan ke ember yang berisi tepung panir tadi
  4. Goreng hingga kecokelatan.

Tips :

Taburi pisang nugget dengan cokelat dan keju, parut dan taburi di atasnya sehingga terasa nikmat (daya tarik anak)

 

 

 

Itulah ulasan tentang resep pisang nugget dan peluang usaha nugget. Mudah dan Praktis bukan? Terimakasih atas perhatian Anda semua.

Semoga bermanfaat.

Resep Getuk Lindri Modern Yang Bisa Anda Coba Dirumah

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas Resep Getuk Lindri .Sejarah Gethuk berawal pada jaman penjajahan Jepang, konon pada masa itu beras yang merupakan makanan pokok Indonesia.

Merupakan barang langka untuk di temukan, sehingga penduduk lokal (asli) Magelang berupaya mengganti makanan pokok mereka dengan ketela.

Yang saat itu banyak terdapat di sekitar rumah dan mudah ditemukan di pasar. Pionirnya adalah mbah Ali Mohtar yang berasal dari Desa Karet, Magelang yang pertama kali membuat getuk,.

Ia mencoba berinovasi dengan ketela sehingga menjadi satu makanan yang menarik untuk dihidangkan.

Di saat-saat bangsa sedang dilanda krisis ekonomi yang berimbas pada fluktuasi harga barang dan sembako, dan berujung pada rendahnya daya beli masyarakat, maka rakyat diajak untuk mengeratkan tali pinggang meskipun hanya dengan mengkonsumsi singkong.

Singkong pun bisa menjadi pilihan yang tepat untuk bertahan karena memang harganya yang murah meriah dan bisa didapatkan di mana saja

Resep Getuk Lindri

resep getuk lindri

1. Resep Membuat Getuk Lindri  Simpel

Bahan-Bahan :

  • 1 loyang
  • 1 kg singkong
  • 2 sdm margarin (saya pake pil*ma)
  • 10 sdm gula pasir (sesuai selera)
  • 1 sdm garam halus
  • 2 sashet kental manis putih

Bahan-Bahan Untuk taburan :

  • Kelapa parut (dikukus)
  • Garam
  • Gula merah dicairkan

Langkah Membuat Getuk Lindri Simpel :

  1. Kupas singkong dan cuci hingga bersih.
  2. Rebus/kukus singkong sampai matang. Setelah lembut, tiriskan dalam wadah. Lalu tumbuk hingga halus
  3. Setelah halus, tambahkan garam, gula, margarin, dan kental manis. Tumbuk sampai semua bahan rata
  4. Setelah halus, letakkan dalam loyang dan simpan sebentar dalam kulkas.saya cetak pake cetakan kue
  5. Untuk kelapa dan gula merah, saya hanya menggunakannya untuk pelengkap(taburan saja)

2. Resep Membuat Getuk Lindri Toping Keju Parut

Bahan-Bahan :

  • 1/2 kg singkong
  • 100 gr gula pasir
  • Sejumput garam
  • Pewarna makanan merah dan hijau
  • Keju parut

Langkah Membuat Getuk Lindri Toping Keju Parut :

  1. Singkong di kupas, rendam 10 menit lalu potong ±10cm, kukus sampai merekah.
  2. Setelah merekah matikan kompor, selagi masih panas tumbuk/ giling singkong, klo di giling 2x giling yah smpai halus. Skalian giling bersama gula dan garam.
  3. Setelah halus adonan bagi 2 dan di lalu beri warna aduk adonan menggunakan tangan / bisa juga di giling lagi.
  4. Kalo tdk ada gilingan, pipihkan adonan iris kecil² lalu di tumpuk.
  5. Jika punya gilingan daging, bisa di giling smpai terbentuk seperti mie,lalu potong sesuai selera, taburkan keju parut.
  6. Getuk Lindri Toping Keju Parut selesai,dan Terima kasih

3. Resep Membuat Getuk Lindri Keju

Bahan-Bahan :

  • singkong 1 kg  (kalo bisa jenis mentega)
  • 150 gram gula pasir (resep asli 200 gram)
  • 1 1/2 sdm mentega (aku pake blue band)
  • SKM putih 1 sachet
  • 100 gram keju parut
  • Pewarna makanan (pink & hijau)

Bahan-Bahan Taburan :

  • secukupnya Kelapa parut yg sudah di beri sdikit garam & di kukus

Langkah Membuat Getuk Lindri Keju :

  1. Kukus singkong selama 45 menit.
  2. Setelah empuk.dan matang. Angkat dan taruh dalam wadah tumbuk selagi hangat..
  3. Setelah singkong di tumbuk, campur gula pasir, mentega, SKM, keju parut uleni dengan tangan sampai tecampur rata.
  4.  rata bagi menjadi 3 bagian, 1 bagian biarkan tanpa pewarna dan 2 lainya beri masing2 pewarna sesuai selera, dan uleni lagi.
  5. Langkah terakhir giling adonan (aku pake penggiling daging hasil pinjam tetangga).
    Setelah selesai susun dan taburi dengan kelapa parut.Dan sajikan.

Bagaimana?Mudah sekalikan membuat resep getuk lindri , perhatikan di bawah ini jika anda ingin mengetahui dampak negatif pada bahan bahan yang berlebihan

Dampak Negatif Dari Bahan-Bahan Getuk Lindri Yang Berlebihan Pada Tubuh Manusia

1. Memcampurkan Gula Yang Berlebihan

Kebanyakan pemula ingin memasak getuk manis dan dengan itu untuk Pemula tidak tau apakah jadinya manis atau tidak manis.Kebanyakan Pemula tidak sesuai resep dikarenakan takut tidak jadi.Sehingga Pemula ini menambahkan banyak gula yang mengakibatkan penyakit Diabetes.

2.  Garam Menyebabkan Stroke Dan Demensia Vaskular

Asupan garam yang tinggi meningkatkan tekanan darah, meningkatkan risiko stroke dan demensia vaskular.Pengertian dari Demensia adalah hilangnya fungsi otak yang mempengaruhi ingatan, pemikiran, bahasa, penilaian, dan perilaku.

Demensia vaskular dapat disebabkan oleh pembuluh darah yang tersumbat di otak. Sekitar satu dari tiga orang yang mengalami stroke mengalami demensia vaskular.

3. Kebanyakan Cokelat Mempunyai Kandungan Yang Tinggi Lemak

Semua cokelat memang mengandung lemak, tapi tidak semua yang tinggi lemak. makanan ini juga memiliki 12 gram lemak, sedangkan 1 sendok makan bubuk kakao hanya 1 gram lemak.

Jadi memang benar bahwa cokelat mengandung lemak tetapi tidak semua dari mereka. Oleh karena itu, pilihlah cokelat hitam yang lebih sehat dan kurang lemak.

Demikianlah pembahasan tentang getuk lindri,getuk ini memiliki rasa yang khas yaitu rasa manis dan lezat.Dan termasuk makanan modern,makanan ini ada sejak dulu sampai sekarang.

Tidak hanya Negara Indonesia yang memiliki makanan dari zaman dulu, negara jepang juga mempunyai cara bikin sushi yang tak kalah enaknya , sushi atau bisa disebut makanan khas jepang.

Tak lupa saya terimakasih dan minta apabila ada kata bahasa dan ilmu pengetahuan yang masih kurang baik.

Cara Membersihkan AC Sharp Mudah Bisa Dilakukan Sendiri

Di artikel ini Saya ingin memberikan tips Cara Membersihkan AC Sharp pada umumnya. Kita merasa enggan untuk membersihkan perangkat yang satu ini.

Sebelum masuk ke pembahasan apa anda mengenal produk Sharp? Nah, merk Sharp adalah merk ac terbaik dan hemat listrik ac yang bervariasi di pasarannya.

Membersihkan AC Sharpcara membersihkan ac sharp

Pemegang market share terbesar untuk beberapa produk elektronik di Indonesia. Sharp adalah  sebuah  produsen  Jepang yang sudah memasarkan berbagai macam produknya di seluruh dunia.

Mulai dari TV, AC, Home Theater, Kulkas, Mesin Cuci, Showcase, Freezer dan masih banyak lagi lainnya. Berikut di bawah ini cara membersihkan ac yang mudah dan bisa dilakukan sendiri

Alat-alat Untuk Membersihkan AC :

1.obeng plus dan obeng minus
2.sikat halus
3.selang air
4.lap
5.stik kayu untuk membersihkan selang pembuangan

Langkah kerja Cara Membersihkan AC Adalah :

Langkah Pertama

Hal yang anda tidak boleh lupa adalah, putus/ matikan aliran listrik yang menuju ke unit AC anda. Mungkin anda perlu membuka buku manual AC anda untuk mengetahui dengan pasti, mana letak power switch AC anda.

Langkah ke Dua

Bersihkan permukaan casing-nya.Pastikan AC dalam keadaan mati. Putuskan saluran aliran listrik dengan melepaskan kabel dari stop kontak.

Bersihkan sarang laba-laba dan debu pada pemukaan casingdengan menggunakan kemoceng. Pastikan sebelumnya, kemoceng dalam kondisi kering dan tidak lembab agar debu tidak menjadi basah dan membuat noda pada casing.

Bersihkan menggunakan lap dengan sedikit air. Keringkan dengan lap yang kering. Pada beberapa merk AC, tutup filter AC dapat dilepas dari  Lepaskan dan cucilah dengan air sabun tadi. Bersihkan lubang-lubang saluran udara pada tutup filter tersebut dengan sikat gigi.

Langkah ke Tiga

Filter AC sebaiknya dibersihkan sebulan sekali untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan demi kesehatan kita sendiri.Bersihkan filter/ penyaring udara AC rumah anda.

Caranya buka dulu filter AC anda, tarik secara perlahan, lalu dengan kuas atau kain lap yang agak sedikit dibasahi, bersihkanlah sela – sela filter yang berdebu. Setelah bersih dari debu, pasanglah kembali filter dengan hati – hati.

Langkah ke Empat

Selain membersihkan filter, hal lain yang bisa anda bersihkan sendiri adalah selang saluran pembuangan air hasil kodensasi.

Lepas selang, semprot dengan air bertekanan atau dengan batang kayu yang anda bungkus dengan kain. Masukkan ke dalam selang saluran pembuangan, bersihkan sampai lumutnya hilang.

Langkah ke Lima

Bersihkan juga bagian indoor unit yang lainnya,  yaitu evaporator.  Sebenarnya bagian ini tidak dibersihkan tidak masalah, cukup membersihkan filternya saja, karena debu yang masuk tersangkut di filter yang cukup rapat.

Jadi cukup filternya saja. Akan tetapi jika anda ingin tetap membersihkannya, maka siapkanlah plastik penampung air.

Buka bagian penutup indoor unit, pasang plastik penampung air, agar air tidak menetes kemana–mana, hati – hati, semprotkan air bertekanan pada bagian evaporator. Jangan sampai air mengenai rangkaian yang berada di sebelah kanan evaporator.

Setelah itu bersihkanlah juga blower dan saluran pembuangan air dengan air bertekanan sampai bersih. Sekali lagi jangan lupa, pastikan listrik telah dimatikan  sebelum membersihkan AC anda.

Alat-alat Yang Di Butuhkan Untuk Membersihkan AC Outdor Adalah:

1.Selang air
2.Kompresor air (jika ada)
3.Lap kering
4.Kain pel

Bagian outdoor pada ac berfungsi untuk membuang hawa panas yang diserap oleh freon dari dalam ruangan. Pada bagian outdoor juga terdapat kompresor yang berfungsi untuk memompa freon agar berjalan melalui pipa ac.

Pada outdoor disaat AC yang kotor, proses pendinginan freon yang dipompakan kompresor akan terganggu. Akibatnya lama kelamaan akan terjadi panas yang berlebihan pada kompresor AC.

Proses pendinginan ruangan akan menjadi lebih lama jika kompresor mengalami overheat sehingga harus menunggu suhu kompresor turun terlebih dahulu.

Langkah Kerja Cara Membersihkan AC :

1.Membersihkan outdoor unit. Bagian outdoor adalah bagian dari AC anda yang dipasang di luar ruangan. Pada bagian outdoor unit ini terdapat kondensor, yang berfungsi untuk membuang panas yang diserap oleh evaporator.

Kondensor adalah bagian dari outdoor unit AC anda yang berbentuk seperti sayap baling – baling yang biasanya terbuat dari aluminium.

Pada outdoor unit ini juga terdapat fan yang berfungsi untuk mempercepat sirkulasi udara yang membantu proses pembuangan panas.

Cara membersihkan bagian ini adalah dengan menyemprotkan air bertekanan ke sela – sela kondensor dan fan sampai bersih, bila perlu, gunakan sikat.

2.Jika semua sudah anda bersihkan, maka tunggu sampai semua kering , lalu pasang kembali AC yang telah anda bongkar.

3.Semprotkan air dengan selang untuk membersihkan kipas dan bilah-bilah kondensator. Jika mempunyai kompresor air, tekanan air akan lebih mampu meresap ke area-area yang sulit dijangkau.

Tidak perlu kuatir untuk menyemprotnya, karena unit outdoorsudah didesain sedemikian rupa sehingga air tidak dapat masuk ke bagian komponen elektroniknya.

Setelah selesai, keringkan bagian luarnya dengan lap kering. Setelah selesai,lanjut bersihkan area lantai di bawah unit outdoordengan menggunakan kain pel.

Demikianlah  tips cara membersihkan ac sharp yang bisa saya sampaikan kepada anda, semoga tips tersebut bisa bermanfaat.

Cara Membuat Kue Dorayaki Isi Coklat Yang Manis Dan Lezat

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang cara membuat kue dorayaki isi coklat atau dalam bahasa Indonesia (obanyaki). Tapi tahukah Anda apa itu dorayaki?

Dorayaki

cara membuat kue dorayaki isi coklat

Dorayaki  adalah berasal dari Jepang.  Ke dalam golonan makanan tradisional Jepang (wagashi) yang bentuknya bundar sedikit tembam, terdiri dari dua lembar kue yang direkatkan dengan selai kacang merah. Panganan ini mulai di perkenalkan di Indonesia bersamaan dengan anime doraemon.

Tokoh robot doraemon mempunyai kegemaran makan kue dorayaki. Yang dijual di toko kue di Indonesia rasanya sudah disesuaikan dengan selera lokal seperti dorayaki berisi campuran coklat dan keju. juga dikenal di Indonesia dengan sebutan obanyaki.

Di Jepang, obanyaki lebih dikenal dengan nama Imagawayaki. Walaupun obanyaki mempunyai bentuk yang hampir sama dengan dorayaki, kue obanyaki lebih tebal di bandingkan dengan Dorayaki.

Obanyaki juga biasanya di panggang di depan pembeli sedangkan dorayaki sudah di panggang sebelumnya dan di jual dalam kemasan. Tak hanya kue dorayaki Anda perlu mencoba pancake dengan cara buat pancake sederhana yang manis.

Resep Kue Dorayaki Isi Coklat Yang Enak

 

1. Resep Membuat Kue Dorayaki Isi Coklat

Cicipi sensasi legit dan lembut dari menikmati kue dorayaki dengan isian coklat yang nikmat. Empuk dan sensasi manis dari coklat ketika digigit akan membuat anda dapat dimanjakan dengan sajian ini.

Nah, untuk Anda yang penasaran ingin tahu seperti apa resep membuat hidangan kue dorayaki isi coklat mari simak resep mudahnya dibawah ini.

Bahan Kulit Dorayaki :

  •  150 gram tepung terigu
  • 1/2sdm baking powder
  • 1/2sendok teh garam
  • 100 gram gula pasir
  • 2butir telur ayam
  • 50 ml susu cair

Bahan Isian :

  • 100 gram dark cooking chocolate
  • 1sdt margarin
  • 25 ml susu cair

Cara Membuat Bahan Isian :

  1. Hal pertama yangd apat dilakukan untuk memulai langkah kali ini adalah dengan membuat kulit dorayaki atau membuat adonannya. Untuk itu, silahkan pastikan bahwa anda mempersiapkan semua peralatan secara merata.
  2. Beberapa peralatan yang dimaksud diantaranya adalah beberapa wadah, sebuah mixer, sebuah pan anti lengket dan sebuah piring saji. Dengan mempersiapkan semua peralatan ini secara merata anda akan dapat membuat adonan ini dengan lebih mudah.
  3. Bila sudah selesai, lakukan hal selanjutnya dengan mempersiapkan sebuah wadah dan masukkan kedalamnya telur bersama dengan gula pasir.
  4. Aduk-aduk dengan menggunakan mixer pada kecepatan yang tinggi selama kurang lebih 5 menit sampai semua bahan ini tercampur dan mengembang secara merata.
  5. Selanjutnya adalah dengan menambahkan tepung terigu bersama dengan baking powder. Aduk-aduk kembali semua bahan ini secara merata sampai mengembang.
  6. Jangan lupa mengayaknya pada saat anda memasukkan bahan ini agar tepung terigu lebih mudah untuk dikocok.
  7. Kemudian tuangkan campuran susu cair bersama dengan gula cair dan juga garam. Aduk semua bahan ini secara merata.
  8. Bila sudah selesai, diamkan sementara sajian ini selama kurang lebih 15 menit agar ukuran adonan menjadi lebih besar dan mengembang.
  9. Panaskan wajan dan berikan sedikit margarin. Tunggu sementara sampai panas dan masukkan adonan kedalamnya dengan perlahan. Dadarkan dan masak sampai matang. Tunggu sementara sebelum di balikan biarkan bagian bawahnya menjadi lebih kecoklatan.
  10. Balikan dan masak kembali bagian ini sampai matang secara merata hingga kecoklatan lagi. Lakukan hal yang sama pada sisa adonan sampai habis.

Cara Membuat Kue Dorayaki Isi Coklat :

  1. Siapkan sebuah wajan atau panci yang cekung, lalu masukkan kedalamnya margarin. Tunggu sampai bahan ini menjadi lebih mencair secara merata.
  2. Masukkan dark cooking chocolate kedalamnya campur semua bahan ini secara merata sampai mencair. Aduk-aduk kembali lalu tambahkan dengan menggunakan susu cair.
  3. Angkat bila semua bahan ini telah mencair. Lalu ambil satu bagian dorayaki dan olesi bagian tengahnya dengan menggunakan coklat yang sudah anda masak. Lalu tutupi bagian atasnya dengan menggunakan kue yang lainnya.
  4. Masukkan dalam wadah dan kini anda akan dapat menikmati sajian ini dengan keluarga.

 

 

Itulah ulasan tentang resep cara membuat kue dorayaki dan beberapa manfaat. Mudah dan Praktis bukan? Terimakasih atas perhatian Anda semua.

Semoga bermanfaat.

Resep Mie Ramen Kuah Pedas Mudah

Siapa sih yang tidak mengenal olahan berbahan dasar mie yang satu ini. Ya, ramen merupakan salah satu sajian mie khas jepang yang sudah mendunia. Di Indonesia sendiri mie ramen ini sudah banyak dijual dan memiliki penikmat setia.Kali ini saya akan membagikan resep mie ramen kuah pedas mudah yang bisa anda coba dirumah.

Menu mie ini memang banyak dijual direstoran dan tentu saja harganya bisa dibilang cukup mahal. Kini anda tidak perlu lagi khawatir jika ingin menikmati ramen dengan harga yang cukup mahal direstorant.Anda juga dapat simak cara membuat taco mudah dan murah untuk menambah wawasan anda

Diisini kami membawakan resep membuat ramen pedas dengan perpaduan daging dan sayuran didalamnya. Untuk anda yang memang gemar kuliner Jepang, sangat pas jika anda mencoba membuatnya dirumah, berikut resep lengkapnya.

Resep Mie Ramen Kuah Pedas

Bahan dasar :

  • Mie ramen 200 gr (sudah matang)
  • Bahan untuk kuah ramen :
  • 600 ml kaldu ayam
  • 100 gr daging sukiyaki
  • 5 bh cabe rawit merah (haluskan)
  • 2 bh cabe merah besar (haluskan)
  • 2 siung bawang putih (cincang halus)
  • 1 sdm minyak goreng
  • 1 sdm minyak wijen
  • satu sdm minyak ikan
  • 1 sdm saus sambal
  • 1 sdm kecap asin
  • 3 btg sawi hijau (potong kecil)
  • 1 cm jahe (haluskan)
  • ½ sdt merica bubuk
  • ½ sdy cabe merah bubuk
  • 1 sdt tepung maizena (larutkan dalam air secukupnya)
  • Garam, secukupnya

Bahan untuk pelengkap :

  • Jamur
  • Telur rebus
  • Bawang perai (iris halus)

Resep Mie Ramen Kuah Pedas :

  1. Panaskan minyak wijen dan minyak goreng lalu tumis bumbu halus sampai wangi.
  2. Tambahkan daging sukiyakin kedalam tumisan, aduk hingga warna berubah.
  3. Lalu tuangkan kaldu ayam dan masukan bahan yang tersisa.
  4. Masukan juga larutan tepung meizena kedalamnya, diamkan hingga mendidih.
  5. Terakhir masukan mie kedalam kuah ramen, aduk merata. Angkat.
  6. Tuangkan mie ramen dengan kuah kedalam mangkuk saji.
  7. Kini mie ramen siap dinikmati.

Supaya tambah nikmat, sajikan mie ramen ini dengan bahan pelengkapnya. Sekian dulu dari kami tentang Resep Mie Ramen Kuah Pedas Nikmat ini. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Mie Ramen Dalam Kesehatan

Ramen adalah hidangan mie asal Jepang. Namun untuk menikmatinya, Anda sebetulnya tidak perlu sampai repot-repot mengunjungi negeri Matahari Terbit itu.

Sekarang sudah banyak restoran khas Jepang di Indonesia yang menjajakan mie ramen dalam daftar menunya. Anda pun juga bisa beli ramen versi instan di supermarket mana pun. Namun sebenarnya, ramen sehat atau tidak, sih?

  • Kandungan Nutrisi Dalam Ramen

Hampir sama seperti mie instan, bahan dasar ramen adalah tepung terigu. Terkadang ada yang memakai tepung gandum.

Namun, untuk benar-benar menggali kandungan nutrisi lainnya dalam semangkuk ramen, nyatanya perlu kejelian yang lebih tajam. Karena, ada banyak varian rasa dalam sajian ramen di dunia ini dengan jenis dan porsi bahan dasar bermacam-macam, tergantung siapa yang membuatnya.

Ada mie ramen putih (tepung terigu biasa) dan ada juga yang warna-warni karena menggunakan pewarna dari sayur-sayuran atau tinta hitam cumi. Belum lagi mempertimbangkan bahan pembuat kaldu sup yang berbeda serta macam-macam topping antar satu menu ramen dan lainnya.

Semua variasi bahan pendukung ini akan ikut andil dalam menentukan jenis dan berapa banyak kandungan nutrisi dalam seporsinya. Proses pembuatannya pun akan memengaruhi kandungan nutrisinya. Kandungan ramen segar yang langsung dibuat di tempat dengan topping sayuran dan daging segar tentu akan sangat berbeda dengan ramen instan yang lewat proses pabrikan.

Sebagai contoh, ini nilai gizi salah satu produk mie ramen instan:

  • Energi (kalori): 188 kalori
  • Karbohidrat: 27 gram (gr)
  • Protein: 5 gr
  • Lemak: 7 gr
  • Serat 1 gr

Itu kenapa kandungan nutrisi dalam setiap porsi ramen tidak akan pernah sama.

  • Jadi, Sehatkah Makan Mie Ramen?

Kita tidak bisa  menyamakan semua untuk men-cap ramen sebagai makanan sehat atau tidak. Pasalnya, tidak semua ramen dibuat sama persis. Sehat tidaknya ramen akan kembali lagi akan tergantung dari proses pembuatannya dan apa saja bahan-bahan yang ada dalam semangkuk ramen tersebut.

Ramen sebenarnya sudah tinggi kalori karena bahan dasarnya adalah karbohidrat tepung. Disuguhkan dengan polos tentu tidak akan banyak membantu mencukupi kebutuhan gizi harian Anda. Beda ketika Anda memakan mie ramen yang lengkap dengan variasi topping. 

Meski tentu jumlah kalorinya akan ikut meningkat, variasi topping sebagai hidangan tambahan saat memakan ramen dan bumbu-bumbu masaknya bisa membuat semangkuk ramen menyehatkan jika pilihannya tepat. Misalnya, sayuran segar untuk asupan serat dan vitamin, potongan daging untuk sumber protein, hingga jahe, bawang putih, dan bumbu-bumbu lainnya yang menyediakan asupan antioksidan.

Sedikit berbeda dengan ramen instan.

Demikian artikel Resep Mie Ramen Kuah Pedas Mudah.Semoga artikel saya dapat bermanfaat dan menambah wawasan anda,selamat mencoba.

Cara Buat Churros Simpel Yang Enak Dan Bisa Anda Buat Dirumah

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas Cara buat Churros.churros dibuat pertama kali oleh penggembala Spanyol yang hidup nomaden di dataran tinggi untuk menggantikan roti segar.

Ia membuat churros karena kesulitan untuk mengakses toko  roti. Hal inilah yang menyebabkan bentuk churros seperti tanduk domba. Semakin lama resep churros populer di kalangan penggembala karena mudah dibuat.

Sementara itu versi kedua, churros diciptakan pertama kali di China.Makanan ini lebih dulu dikenal dengan sebutan you tiao, yaitu kue berwarna keemasan yang digoreng dan memiliki rasa yang asin atau yang kita kenal dengan cakwe.

Lalu, saat Portugis datang ke China dan mencicipi kue tersebut dan merasa kue itu enak, maka Portugis langsung membawanya ke Iberia, Spanyol.

Di indonesia inilah nama  kue tersebut mengalami modifikasi dengan tambahan gula dan mengurangi garam saat dibuat.

Dari situlah lahir makanan dengan sebutan churros.Jika anda ingin mengetahui lebih jelas lagi mengenai membuat churros,perhatikan tulisan dibawah ini,dan semoga bermamfaat.

 

Cara Buat Churros Simpel

cara buat churros simpel

1. Cara Buat Churros Simpel Oreo Mini

Bahan-Bahan :

  • 125 ml air putih
  • 50 gram butter
  • 1 butir telur
  • 65 gram tepung terigu
  • 15 gram maizena
  • 5 gram susu bubuk
  • 1/4 sdt garam
  • 1/4 sdt baking powder
  • oreo 1 bungkus
  • Gula secukupnya
  • Saus vanila
  • 100 ml susu cair putih
  • 2 sdm gula
  • 1 sdt maizena
  • 1/2 sdt vanili
  • Rum secukupnya
  • Tepung gula secukupnya

Cara Buat Churros Simpel Oreo Mini :

  1.  Masak butter dan air hingga mendidih sambil diaduk, setelah mendidih matikan kompor kemudian masukkan tepung terigu, maizena, baking powder, susu, garam aduk sampai rata dan kalis.
  2. Setelah kalis masukan telor aduk lagi hingga merata.
  3. Pisahkan oreo dengan isinya kemudian hancurkan kepingan oreo hingga halus (bisa menggunakan mixer biar hasil lebih halus).
  4. Setelah halus masukan oreo kedalam adonan aduk kembali menggunakan sendok kayu hingga merata.
  5. Adonan dapat langsung di bentuk diatas minyak panas atau dapat di spuitkan terlebih dahulu ke dalam loyang kemudian dibekukan difreezer adonan bisa digoreng kapan saja tinggal dikeluarkan dari freezer lalu digoreng.
  6. Masukkan semua bahan untuk Saos Vanilla (isi dari oreo, susu cair, gula pasir, maizena, vanilli, rum). Masak hingga mendidih, setelah semua bahan tercampur dan mendidih saos vanilla siap untuk diangkat.
  7. Susun Churros Diatas wadah yang diinginkan tabur dengan gula halus (sesuai selera) dan churros siap untuk disantap.

2. Cara Buat Churros Simpel Churros Vanila

Bahan-Bahan :

  • 150 gram tepung terigu serbaguna
  • 50 gram margarin
  • 250 ml air
  • 1 sdm gula pasir
  • 1/4 sdt garam
  • 1/2 sdt vanila essence
  • 2 butir telur

Bahan Taburan :

  • 50 gram gula halus
  • 1 sdt bubuk kayu manis

Cara Buat Churros Simpel Vanila :

  1. Rebus tepung, margarin, air, gula, garam (5 bahan pertama) sampai meletup. Sebaiknya aduk rata dulu semua bahan tersebut di panci sebelum ditaruh/dipanaskan ke atas kompor. Dan proses
  2. aduk dengan cepat karena jika tidak adonan akan mengeras. Aduk terus hingga adonan mengeras/kalis.
  3. Setelah adonan menghangat, masukkan telur dan vanila yang sudah dikocok lepas.
  4. Masukkan adonan ke dalam plastik segitiga yang ujungnya sudah diberi spuit bintang.
  5.  Semprot adonan kedalam minyak panas. Goreng hingga kecoklatan.

Bagaimana? Mudah sekalikan cara buat churros , dan perhatikan di bawah ini jika anda ingin mengetahui kandungan pada churros .

Kandungan Pada Churros Dan Serta Gizinya :

1. Memiliki Kandungan Protein

Pada umumnya, kandungan protein dalam susu sebanyak 3,2 gram.Kandungan Protein dalam susu memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu. Selain itu, kandungan protein ini juga memiliki kemampuan memberi asam amino utama pada tubuh yang berguna membentuk jaringan tubuh dan membangun sel-sel tubuh yang beragam.

2. Adanya Lemak Pada Churros

Lemak juga menjadi salah satu kandungan gizi pada susu. Tenang saja, lemak yang ada pada susu termasuk dalam lemak sehat yang tidak dapat meningkatkan kamu terkena penyakit kardiovaskular.

3. Adanya Lemak Pada Churros

Lemak juga menjadi salah satu kandungan gizi pada susu. Tenang saja, lemak yang ada pada susu termasuk dalam lemak sehat yang tidak dapat meningkatkan kamu terkena penyakit kardiovaskular.

Demikianlah pembahasan tentang churros simpel ,churros merupakan makanan orang spanyol yang banyak disukai oleh orang orang sana.

Negara indonesia juga tak kalah dengan makanan yang manis dan enak,indonesia memiliki resep getuk lindri , getuk ini berasal dari jawa yang memiliki rasa yang sangat manis dan termasuk makanan dari dulu.

Tak lupa saya terimakasih dan minta apabila ada kata bahasa dan ilmu pengetahuan yang masih kurang baik.