Cara membuat Kue Kacang Hijau Lembut Manis dan Unik
Pada ulasan kali ini saya akan menjelaskan cara membuat kue kacang hijau yang bisa anda coba membuat dirumah. Lalu apa saja resep kue kacang hijau yang enak dan lezat? Berikut ulasannya.
Roti yaitu makanan berbahan dasar utama tepung terigu dan air, yang difermentasikan dengan ragi, namun ada juga yang tidak menggunakan ragi. Roti atau kue sering menjadi salah satu resep makanan yang sering dibuat.
Namun kemajuan teknologi manusia membuat roti diolah dengan berbagai bahan seperti garam, minyak, mentega, ataupun telur untuk menambahkan kadar protein di dalamnya sehingga terdapat tekstur dan rasa tertentu.
Roti termasuk makanan pokok di banyak negara Barat.Roti adalah bahan dasar pizza serta lapisan luar roti lapis. Roti biasanya dijual dalam bentuk sudah diiris, dan pada kondisi “fresh” yang dikemas rapi didalam plastik.
Dalam beberapa budaya, roti dipandang sangat penting sehingga menjadi bagian utama hidangan untuk ritual keagamaan.
Cara Membuat Kue Kacang Hijau
Bahan-bahan
- 250 gr terigu protein tinggi
- 30 gr gula pasir
- 3 gr ragi instan
- 2 kuning telor
- 110 ml susu cair
- 30 gr margarin
- sejumput garam
- secukupnya selai kacang utk isisan
- secukupnya keju parut utk taburan
bahan olesan
- 1 kuning telor
- 3 sdm susu cair, campur jadi satu
Langkah-Langkah Cara Membuat Kue Kacang Hijau
- Campur terigu,ragi,dan gula aduk rata, tambahkan kuning telor dan susu cair, uleni hingga tercampur rata, tambahkan margarin dan garam, uleni hingga kalis elastis.
- diamkan adonan hingga mengembang dua kali lipat,
- Setelah itu, ratakan adonan untuk mengeluarkan gas di dalamnya, bagi adonan menjadi 9 bulatan
- Ambil 1 bulatan, pipihkan, isi dengan selai kacang, bentuk sesuai selera, tata di loyang yg telah diolesi dengan margarin, atau masukkan dlm paper cup
- diamkan kurang lebih 10 menit.
- Olesi roti dgn bahan olesan, dan taburi keju parut. Oven pada suhu 180ºC kurang lebih selama 45 menit atau sampai matang kecoklatan.
- Keluarkan dari oven, tunggu sampai hangat, siap di sajikan
Cara Membuat Kue Kacang Hijau Buah-Buahan
Bahan-bahan
-
- 250 gr kacang hijau kupas
-
- 200 gr gula pasir
-
- 1/2 sdt vanili
-
- 1 bks santan kara
-
- 1 bks agar agar swalow plain
-
- Pewarna makan (merah,hijau,kuning)
-
- Stereofoam
- Tusuk sate
Cara Membuat Kue Kacang hijau Buah-Buahan
- Kukus kacang hijau yg udah d kupas,kuranglebih 15mnt
- Setelah agak dingin,blender kacang hijau yg sudah d kukus sambil d kasih santen n gula
- Masukan hasil blenderan tadi ke dalam panci anti lengket,tambah vanili,lalu d aduk aduk sampe adonan kalis, jangan lupa pake yg kecil aja yach,biar ga gosong
- Kalo adonan udah kalis,berarti udah siap d bentuk tunggu sampe dingin
- Bentuk adonan sesuai yg kita inginkan,setelah terbentuk tusuk dg tusukan sate,lalu tancapkan d atas stereofoam
- Setelah selesai ngebentuk,sekarang kita celupkan roti bentuk buah buahan tadi di dalam pewarna yg udah di campur dg air
- Sambil nunggu warnanya kering,sekarang kita masak ager ager,campur air,ager,gula
- Setelah mendidih,masukan buah buahan yg d warnai tadi ke dalam ager,n tunggu sampe agernya kering
- Tunggu sampe agernya kering,dan kuenya siap di santap.
Manfaat Kacang bagi Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan berat badan
Suatu penelitian yang telah dilakukan oleh O’Byrne DJ berhasil mengungkapkan bahwa mengkonsumsi kacang selama enam bulan, bisa menurunkan berat badan partisipan sebesar tiga kilogram.
Dalam penelitian ini partisipan merupakan wanita yang telah memasuki masa menopause. Kondisi ini terjadi karena terdapat penurunan kadar kolesterol jahat dalam tubuh partisipan.
Setelah melakukan diet dengan mengonsumsi makanan rendah lemak tak jenuh tunggal yang kaya akan kandungan asam oleat kacang.
Penelitian tersebut didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Alper CM yang mengungkapkan bahwa mengkonsumsi kacang mampu membuat Anda merasa puas sehingga mengurangi keinginan Anda untuk mengkonsumsi camilan yang lain.
2. Kesehatan jantung
Penelitian yang dilakukan oleh Guasch-Ferre menyimpulkan bahwa pemberian suplemen yang mengandung kacang kepada 7.216 pria dan wanita berusia 55 hingga 80 tahun bisa mengurangi peluang Anda terkena penyakit kardiovaskuler hingga 34 persen.
Karena kandungannya yang kaya akan magnesium, yang diyakini mampu mengatasi kanker, jantung dan penyakit lain yang bisa menyebabkan kematian.
Hal ini didukung suatu studi yang menambahkan bahwa mengonsumsi kacang selama 30 minggu, dapat menurunkan trigliserida sebesar 24 persen serta menaikkan kadar magnesium pada tubuh yang mampu menurunkan risiko terkena penyakit kardioveskuler terhadap tubuh Anda.
3. Kesehatan empedu
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh Tsai CJ terhadap beberapa partisipan yang baru-baru saja menunjukkan gejala-gejala terserang batu empedu menunjukkan bahwa secara rutin mengkonsumsi kira-kira lima ons kacang tiap minggu, berhasil menurunkan peluang para partisipan tersebut terkena penyakit batu empedu.
Dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi kurang dari satu ons selama satu bulan, atau bahkan tidak mengkonsumsinya sama sekali.
Umumnya, batu empedu terjadi karena adanya penumpukan kolesterol pada empedu Anda. Namun kacang juga memiliki kandungan yang mampu mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Hal ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh Lokko P, yang menambahkan bahwa mengkonsumsi secara rutin selama delapan minggu, dapat menurunkan kadar kolesterol total (7.2 persen) dan trigliserida (20 persen) pada tubuh.
Jangan dimakan kebanyakan
Namun, seperti yang sudah dilakukan pada sejumlah penelitian di atas, kacang tanah sebaiknya dikonsumsi dalam takaran tertentu per harinya.
Beberapa literatur mengatakan bahwa konsumsi kacang tanah dengan takaran berlebihan justru dalam menurunkan kadar mineral dalam tubuh Anda sampai meningkatkan risiko Anda terserang penyakit gagal ginjal.
Dari ulasan diatas, anda dapat mengetahui tentang cara membuat kue kacang , manfaat kacang, dan sebagainya. Terimakasih telah membaca ulasan kali ini. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.