Cara Membuat Popcorn Caramel Kekinian
Pada artikel kali ini akan di beri tahu bagaimana cara membuat popcorn caramel kekinian. Ternyata camilan popcorn ini atau juga bisa di sebut dengan nama berondong jagung yang merupakan jenis dari makanan ringan yang sangat cocok/pas untuk dijadikan camilan ketika kalian sedang nonton tv atau nonton bioskop.
Memang sudah tidak heran lagi jika kalian melihat di bioskop akan selalu menyediakan makanan yang ringan seperti popcorn sebagai teman nonton nya. Dan popcorn juga mempunyai berbagai varian rasa nya, ada yang rasa nya manis, rasa barbeque, dan juga rasa yang original. Ternyata semua yang dapat kalian pilih sesuai dengan selera masing-masing juga lho. Jagung merupakan bahan dasar popcorn yang mengandung banyak karbohidrat, serat, dan protein tinggi. Sehingga sangat bagus bagi kesehatan kita, terutama bagi kalian yang sedang menjalani diet alami.
Cara Membuat Popcorn Caramel
Bahan-bahannya:
Bahan cara membuat popcorn
- 1 cup jagung popcorn
- 100 gram mentega
Bahan karamel
- 75 ml susu kental manis
- 100 gram gula pasir
- 200 ml air
- 1 sdt essence vanila
- 1/2 sdt soda kue
- 100 gram mentega
Cara membuat popcorn karamel
- Masukkan sedikit mentega dalam panci.
- Tuang jagung ke dalam panci secukupnya.
- Aduk-aduk, dan setelah muncul jagung yang mengembang tutup panci namun jangan terlalu rapat.
- Kecilkan api dan tunggu sampai semua popcorn mengembang.
- Kemudian masak caramel hanya dengan mencampurkan gula, susu, air, dan juga essence vanila hingga merata.
- Masak di wajan dengan api yang kecil sampai warna berubah kecokelatan.
- Matikan api dan masukkan soda kue.
- Tambahkan mentega dan aduk rata.
- Tuangkan caramel nya di atas popcorn dan juga bisa sambil diaduk cepat sampai merata.
- Pangganglah hanya dengan api yang kecil dan juga kurang lebih 30 menit sambil terus diaduk selama 10 menit sekali.
- Dinginkan dan juga popcorn telah siap untuk disajikan.
Manfaat Dari Mengkonsumsi Popcorn
1. Bisa menurunkan berat badan
Dan tahukah kalian bahwasanya popcorn itu sebernarnya hanya mengandung 30 kalori dan juga 5 kali lebih sedikit lho, dari pada keripik kentang juga yang berminyak? Pada kandungan serat yang terdapat didalam popcorn akan membuat kita merasa kenyang dan juga akan bisa menghambat pelepasan pada hormon kelaparan juga lho. Dan pada lemak yang jenuh akan juga sangat rendah.
2. Menurunkan tingkat kolesterol
Popcorn ternyata mengandung serat yang cukup bisa menghilangkan kelebihan kolesterol pada dinding pembuluh darah dan arteri, sehingga bisa mengurangi keseluruhan kadar kolesterol kalian. Dan yang ini juga akan bisa untuk membantu menurunkan atau juga bisa kemungkinan kondisi kardiovaskular yang seperti serangan pada jantung dan juga stroke.
3. Memperbaiki pencernaan
Popcorn merupakan biji yang utuh mengandung endosperm, kuman dan dedak. Brondong jagung ini memang mengandung semua serat yang bisa membantu mengobati pada pencernaan. Ini bisa juga membantu buang air besar (BAB) yang sangat tepat dan akan mencegah sembelit.
4. Kontrol tingkat gula darah
Dan popcorn ternyata memiliki jumlah serat yang cukup banyak juga, seperti ini cara mengatur untuk pelepasan dan juga pengelolaan kadar gula darah dan insulin nya. Dan yang ini ternyata akan menjaga kadar gula darah kalian sehingga bisa mencegah terjadinya diabetes. Jadi, supaya bisa meningkatkan asupan popcorn organik nya agar mencegah diabetes.
5. Mencegah kanker
Popcorn ternyata mengandung sejumlah senyawa besar poli-fenolik, ini adalah salah satu jenis antioksidan lebih kuat yang dapat anda masukkan ke dalam tubuh anda. Antioksidan adalah zat utuk pertahanan kuat yang bisa menghilangkan pada radikal bebas.
6. Mendukung pertumbuhan tulang sehat
Dan popcorn ternyata memang mengandung sejumlah mangan yang bisa membantu membangun dan juga memelihara tulang yang sehat dan juga padat. Mangan membantu supaya mendukung struktur tulang dan melindungi terhadap osteoporosis, arthritis dan osteoartritis.
Demikian tadi bagaimana cara membuat popcorn caramel kekinian, dan bisa juga kalian untuk membuatnya di rumah masing- masing. Semoga bermanfaat untuk semua orang dan terimakasih.
