Menu Buka Puasa Murah Beserta Tips Menu Buka Puasa Murah

Menu buka puasa murah – Menjalani bulan puasa tidak pernah mudah bagi seseorang yang harus tinggal di kamar kost. Kesibukan tiap hari dan juga lahan yang terbatas membuat anda akhirnya tidak bisa bebas untuk memasak sendiri di kamar.

Jika tersedia dapur umum, tentunya hal tersebut tidak menyebabkan masalah yang berarti. Permasalahannya adalah, tidak semua rumah kost menyediakan dapur umum yang dapat digunakan setiap saat.

Sehingga, anda harus membeli makanan untuk menu buka puasa dan juga sahur sendirian. Kegiatan ini dapat membuat anda boros, karena seringkali makanan yang anda beli cukup menguras uang saku anda.

Bisa-bisa, sebelum akhir bulan, gaji atau uang saku yang diberikan kepada anda malah sudah habis duluan. Ini baru untuk uang makan saja.

Sedangkan, tiap bulannya, anda pasti memiliki pengeluaran lain yang wajib dikeluarkan, misalnya untuk peralatan mandi, minum, bahan bakar atau transportasi, dan juga membayar sewa kamar kost yang anda tinggali saat ini.

Menu Buka Puasa Murah

Telur Balado

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang murah dan dapat dengan mudah anda temui di pasar dan juga toko kelontong.

Selain tahan lama disimpan di luar kulkas, bahan makanan yang satu ini juga dapat dijadikan Resep menu buka puasa murah yang lezat. Salah satunya adalah dengan membuatnya menjadi telur orak arik saus tiram.

Cara untuk membuatnya pun cukup mudah, anda hanya perlu mengocok telur lalu digoreng dengan api kecil bersama bumbu tumisan seperti bawang putih dan merah, serta sedikit minyak dan garam. Setelah itu, anda dapat menambahkan 1 sampai 2 sendok saus tiram untuk menambah rasa gurih di dalam masakan.

Sayur Santan Daun Ubi

Alternatif menu buka puasa murah lainnya yang bisa dengan mudah anda masak sendiri di kamar adalah sayur santan daun ubi yang gurih dan tentunya mengenyangkan. Bahan yang anda butuhkan untuk membuat masakan ini pun cukup terjangkau.

Anda hanya membutuhkan seikat daun ubi segar yang biasanya dijual seharga 2.000 sampai 3.500 rupiah per ikat, 1 kotak kecil santan, dan juga bumbu dapur seperti bawang merah dan putih, serta lengkuas.

Cara masak dari menu yang satu ini pun cukup mudah. Anda hanya perlu menumis seluruh bumbu dapur sebentar, lalu memasukkan daun ubi setelahnya. Tambahkan air dan juga santan, lalu tunggu sampai matang. Sajikan dengan nasi selagi hangat.

Nasi Goreng

Alternatif santapan buka puasa murah berikutnya yang dapat anda masak sendiri dengan mudah di kamar kost adalah nasi goreng dengan isian ala kadarnya. Tidak perlu muluk-muluk.

Anda hanya perlu menyiapkan seporsi nasi putih yang telah didinginkan, sebutir telur, bumbu dapur seperti bawang merah dan putih, saus, kecap, garam, gula, dan sayuran atau bahan lain yang anda temui di kamar.

Pastinya anda telah mengetahui bagaimana caranya membuat nasi goreng, yaitu menumis semua bahan terlebih dahulu, lalu  memasukkan nasi putih setelahnya.

 

Aduk hingga semua bahan tercampur rata dengan nasi, lalu tambahkan kecap dan juga saus. Nasi goreng siap dihidangkan untuk menemani buka puasa anda.

Tips Membuat Makanan Menu Buka Puasa Murah

Berikut beberapa tips berguna saat kita mentiapkan makanan untuk buka puasa di rumah.

• Saat pertama kali minum, usahakan yang suhunya hangat. Karena tubuh manusia pada dasarnya bersuhu hangat sehingga tubuh tidak perlu lagi beradaptasi dengan minuman yang kita konsumsi saat berbuka puasa.
• Konsumsi makanan yang mempunyai rasa manis alami. Rasa manis alami ini yang dimaksud adalah berasal dari alam, bukan dari manis gula ataupun syrup. Manis alami didalam kurma atau buah bisa mengembalikan energi yang hilang saat siang hari.
• Hindari makanan yang digoreng dengan minyak yang banyak dan dalam jangka waktu lama. Makanan ataupun cemilan gorengan memang sangat mengundang selera. Tetapi saat berbuka puasa sebaiknya dihindari untuk kesehatan tenggorokan kita sendiri.
• Jangan berbuka puasa dengan minuman kopi atapun yang mengandung soda. Terutama buat teman-teman yang mempunyai sakit maag. Ini benar-benar harus dihindari.
• Makan menu buka puasa yang mengandung serat tinggi dan karbohidrat tinggi. Makanan buka puasa jenis ini bagus sekali untuk tubuh dan membuat kita tidak cepat lapar.
• Yang paling penting jangan makan ataupun minum terlalu banyak. Secukupnya saja ya.
• Baca doa buka puasa sebelum memulai minum atau makan pertama.

Itu tadi ulasan tentang menu buka puasa murah beserta tips nya semoga bermanfaat untuk anda. Manfaat Jahe Merah dan Gula Merah ini ternyata belum banyak yang mengetauinya lho.

Sekian terimakasih 🙂