Resep Ayam kecap Pedas Manis
Pada kesempatan kali ini, kami akan memaparkan artikel resep ayam kecap manis. ayam adalah lauk yang sangat populer disemua kalangan karena aroma dan rasa yang sangat menyenyat dan membuat lidah menjadi ketagihan.
Beberapa Resep Ayam kecap Pedas Manis
Resep Ayam Kecap Pedas Manis Sederhana
Bahan bahan
- 500 Gram ayam potong
- 5 Buah cabai rawit
- 4 Buah cabai marah besar
- 4 Siung bawang merah
- 1/2 Ruas jahe
- 1/2 Buah bawang bombay
- 4 Sendok makan kecap manis
- Garam secukupnya
- 1/2 Sendok teh merica bubuk
- 1 Buah tomat
- 100 Ml air
- Minyak goreng secukupnya
Resep Ayam Kecap Pedas Manis Sederhana
- Potong ayam jadi 6 bagian. Memarkan Bawang putih dan jahe
- Iris memanjang bawang bombai, dan bawang putih hingga layu
- Potong-potong tomat seukuran kecil dan iris halus cabai rawit
- Panaskan minyak, kemudian goreng ayam hingga setengah matang
- Tumis jahe, bawang bombai,dan bawang putih hingga layu. Masukkan ayam, lalu aduk sebentar
- Tambahkan kecap manis, garam, dan lada. Masak sampai air menyusut dan ayam matang
- Setelah itu, masukkan tomat dan daun bawang. Aduk sebentar sampai cukup layu, kemudian angkat dan sajikan
Resep Ayam Kecap Pedas Manis Saus Tiram
Ada olahan yang tak kalah nikmat. Ayam kecap dengan saus tiram yang gurih dan beraroma sedap.
Bahan bahan
- 500 Gram ayam dipotong menjadi 6 bagian
- 1 Buah daun bombay
- 5 Siung bawang putih
- 6 Sendok makan kecap manis
- 2 Sendok mkan caus tiram
- 1 Buah tomat
- 1 Sendok makan kecap asin
- 3 Gelas air
- Garam secukupnya
- 1 Batang seledri
- 1/2 Sendok makan gula pasir
- Wijen sangrai secukupnya
- Garam secukupnya
- 1 Sendok teh merica bubuk
Resep Ayam Kecap Pedas Manis Saus Tiram
- Gorng ayam sampai setengah matang
- Tumis, abwang bombay, bawang putih dan tomat. Masukkan ayam yang sudah digoreng
- Masukkan air, lalu tambahkan saus tiram, kecap manis, dan kecap asin. Bumbui dengan garam, gula, dan merica.
- Masak sampai air meresap, lalu sajikan dengan taburan bawang goreng
Manfaat Daging Ayam Bagi Kesehatan
manfaat daging ayam yang kita rasakan secara langsung ialah adanya kandungan zat dalam daging ayam yang dapat menjaga kesetabilan nafsu makan kita. Oleh karenanya, wajar jika kita teropsesi untuk mengonsumsi daging ayam.
Diindonesia sendiri meemang daging ayam terbagi menjadi dua yaitu daging ayam potong dan ayam kampung. Ayam kampung memang memiliki manfaat yang sangat beragam dibandingkan dengan daging ayam potong. Sekalipun begitu, daging ayam jenis apapun mempunyai manfaat yang cukup bagi tubuh manusia.
1. Mengandung Zat Besi ( Terhindar Dari Anemia )
Daging ayam mengandung zat bezi yang cukup tinggi sehingga menjaga kita agar terhindar dari penyakit anemia. Selain itu, akan sangat bagus pula jika seorang wanita yang sedang haid mengonsumsi daging ayam akan sangat membantu mengatasu kurang darah dengan membantu pembentukan sel darah merah.
Selain itu, terdapat vitamin B5 yang dapat membantu kita merasa tenang dan terhindar dari stress. Hal itujuga merupakan salah satu kenapa daging ayam penting dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Berbagai mineral terkandung didalam daging ayam, meningkatkan manfaat daging ayam yang kita ketahui sebelumnya. Mineral penting dalam daging ayam ini membuat tubuh manusia menjadi lebih kebal dalam menangani berbagai penyakit, sehinga jika kita sakit atau flu, sangat dianjurkan mengonsumsi sop ayam dalam kondisi hangat.
3. Menjaga Keseimbangan Kolestrol
Banyak sumber yang menyebutkan dan mempercayainya juga serta berhasil membuktikan bahwa daging ayam ini sedikit banyak mengandung kolestrol yang tidak baik bagi tubuh. Hal tersebut adlah benar, lalu kenapa hal ini termasuk dalam bahasan manfaat daging ayam ?
Karena daging ayam mempunyai kandungan niacin yang dapat menurunkan kadar kolestrol sehingga daging ayam ini aman dikonsumsi bagi mereka yang sedang mederita kolestrol.
4. Memperkuat Tulang dan Penambahan Masa Otot
Tak perlu diragukan lagi bahwa daging ayam dapat menanbah masa otot sekaligus meningkatkan berat badan. Mereka yang melaukan pembentukan tulang melalui gym, biasanya akan disarankan oleh pelatihnya untuk mengonsumsi daging ayam dengan cara direbus saja.
Mungkin rasanya akan agak berbeda untuk mereka yang belu terbiasa, akan tetapi rebusan daging ayam ini akan membantu menaikan masa otot dengan kandungan protein yang tinggi. Tentu saja membeli daging ayam tanpa lemak.
5. Penting Untuk Pertumbuhan Anak
Selain itu, kandungan fosfor juga sangat berguna bagi tubuh kita terutama pertumbuhan anak. Karena dua zat penting ini dapat membatu pertumbuhan tulang dan memperkuatnya, sehinga tidak hanya baik untuk anak tapi juga untuk semua kalangan.
Nah, itulah ratikel dari kami semoga bermanfaat, bila anda bersedia dapat pula membaca artiel lain yaitu resep keripik kentang keju. Sekian dan terima kasih
